kolesterol numaraları çizelgeleri: HDL, LDL, total kolesterol, trigliserid ve

Vücudunuz, yeni hücreler inşa sinirleri izole ve hormonları üretmek için kolesterol gerekir. Sahip çok olsa da, kalp hastalığı için önemli bir risk oluşturur.

Kolesterol Alt Bunlar Basit İpuçları izleyin

Kolesterol Alt Bunlar Basit İpuçları izleyin

Eğer çok fazla kolesterol varsa, bu sizin arter duvarlarında kurar, Bu birikim sertleşmesine arterler neden – ateroskleroz denilen bir süreç. Aynı zamanda yavaşlar ve hatta engeller kan akışını arterleri, daralır. sorun başlar orasıdır. Kanın, kalp kası da dahil olmak üzere vücudun tüm bölgelerine oksijen taşıyamaz gerekiyordu. Yeterli oksijen olmadan, vücudunuzun parçalar zannediyorsunuz şekilde çalışmayacaktır. Örneğin, kalp kası yeterli kan almaz ve oksijen Eğer göğüs ağrısı gerekecek eğer. Kalbin bir kısmına kan akımı tamamen kesilirse ve kalp krizi olacak.

kolesterol iki ana formu vardır: Düşük yoğunluklu lipoprotein LDL, aynı zamanda “kötü” kolesterol ve yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL olarak bilinen aynı zamanda “iyi” kolesterol olarak adlandırılır. LDL arter tıkanma plak ana kaynağıdır. HDL, diğer yandan, kan kolesterol temizlemek için çalışır.

LDL ve HDL ek olarak, kan denilen trigliserid yağın başka bir tür var. Araştırma, sadece LDL yüksek seviyelerde gibi trigliserid yüksekliği, kalp hastalığı ile bağlantılı olduğunu göstermektedir.

Yüksek kolesterol herhangi bir belirti yoktur. Yani kolesterol düzeyleri çok yüksek alıyorsanız tamamen habersiz olabilir. o kolesterol numaraları öğrenmek için önemlidir bu yüzden. seviyesi çok yüksek ise, indirme kalp hastalığına yakalanma riskini azaltacaktır. Zaten kalp hastalığı varsa, kolesterol düşürücü bir kalp krizi veya kalp hastalığından ölme şansınızı azaltabilir.

Sen ‘ipuçlarını ve püf noktalarını yanı sıra Kolesterol son haberleri ve araştırmaları bulacaksınız \.

Seviyeniz şu anda

Tebrik ederiz! Toplam kolesterol düzeyi istenen aralıkta olduğunu ve “kötü” LDL kolesterol seviyeniz en uygunudur.

Tebrik ederiz! Toplam kolesterol düzeyi istenen aralıkta olduğunu ve “kötü” LDL kolesterol seviyeniz optimum yakındır.

Toplam kolesterol düzeyi istenen aralıkta, ancak “kötü” LDL kolesterol seviyeniz yüksek sınırda. LDL yüksek giderse, toplam kolesterol düzeyi Borderline Yüksek haline gelebilir. Eğer doymuş yağ ile yemek yiyecek miktarını azaltarak ve fiziksel aktivitenin arttırılması düşünün. Daha fazla egzersiz alırsanız, “iyi” HDL kolesterol seviyeniz de kontrol altında LDL ve total kolesterol düzeylerini korumak için yardımcı olabilir, hangi artabilir.

Toplam kolesterol düzeyi istenen aralıkta, ancak “kötü” LDL kolesterol seviyeniz yüksek olduğunu. Bu yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), ya da “iyi” kolesterol seviyeniz çok düşük olduğu anlamına gelebilir. Bu “iyi” HDL ve “kötü” LDL düşük düzeyde yüksek düzeyde olması en iyisidir. HDL kontrol altında LDL seviyesini tutmanıza yardımcı olur. HDL düzeyi için doktorunuza danışın. HDL düşükse, fiziksel aktivitenin artırılması LDL seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir, bunu artırabilir.

Toplam kolesterol düzeyi istenen aralıkta, ancak “kötü” LDL kolesterol seviyeniz Çok Yüksek olduğunu. Bu yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), ya da “iyi” kolesterol seviyeniz çok düşük olduğu anlamına gelebilir. Bu HDL kontrol altında LDL seviyesini tutmanıza yardımcı olur, çünkü “iyi” HDL ve “kötü” LDL düşük düzeyde yüksek düzeyde olması en iyisidir. HDL düzeyi için doktorunuza danışın. HDL düşükse, fiziksel aktivitenin artırılması LDL seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir, bunu artırabilir.

Toplam kolesterol düzeyi Borderline Yüksek, ama neyse ki “kötü” LDL kolesterol seviyeniz en uygunudur. Bu kalp hastalıklarına karşı korur, yüksek yoğunluklu lipoprotein veya “iyi” HDL kolesterol, yüksek düzeyde olması anlamına gelebilir. Yoksa kalp hastalığı artırabilir LDL tanecikleri gibi diğer non-ölçülen artışlar olabilir. Eğer statin ilaç alıyorsanız LDL düzeyi de en uygun olabilir. Ek tedavi gerekebilir eğer tam lipid profilini almak ve görmek için doktorunuza danışın. Bu arada, s Kolesterol Sağlık Merkezi’nde ‘hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Toplam kolesterol düzeyi Borderline Yüksek, ama neyse ki “kötü” LDL kolesterol seviyeniz optimum yakındır. Bu kalp hastalıklarına karşı korur, yüksek yoğunluklu lipoprotein veya “iyi” HDL kolesterol, yüksek düzeyde olması anlamına gelebilir. Yoksa kalp hastalığı artırabilir LDL tanecikleri gibi diğer non-ölçülen artışlar olabilir. Eğer statin ilaç alıyorsanız LDL düzeyi de en uygun olabilir. Ek tedavi gerekebilir eğer tam lipid profilini almak ve görmek için doktorunuza danışın. Bu arada, s Kolesterol Sağlık Merkezi’nde ‘hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Toplam kolesterol düzeyi Sınırda yüksek olduğunu. “Kötü” LDL kolesterol seviyeniz çok yüksek Sınırda olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin!

Toplam kolesterol düzeyi Sınırda yüksek olduğunu. “Kötü” LDL kolesterol seviyeniz yüksek olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin!

Toplam kolesterol düzeyi Sınırda yüksek olduğunu. Ama “kötü” LDL kolesterol seviyeniz Çok Yüksek olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin!

Total kolesterol Yüksek, ama “kötü” LDL kolesterol seviyeniz en uygunudur. Bu kalp hastalıklarına karşı korur, yüksek yoğunluklu lipoprotein veya “iyi” HDL kolesterol, yüksek düzeyde olması anlamına gelebilir. Ya da kalp hastalığı riskini artırır non-HDL partikülleri gibi ikincil lipidler, yüksek olabilirdi. Eğer statin ilaç alıyorsanız LDL düzeyi de en uygun olabilir. Ek tedavi gerekebilir eğer tam lipid profilini almak ve görmek için doktorunuza danışın. Bu arada, s Kolesterol Sağlık Merkezi’nde ‘hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Total kolesterol Yüksek, ama “kötü” LDL kolesterol seviyeniz optimum yakındır. Bu kalp hastalıklarına karşı korur, yüksek yoğunluklu lipoprotein veya “iyi” HDL kolesterol, yüksek düzeyde olması anlamına gelebilir. Ya da kalp hastalığı riskini artırır non-HDL partikülleri gibi ikincil lipidler, yüksek olabilirdi. Eğer statin ilaç alıyorsanız LDL düzeyi de en uygun olabilir. Ek tedavi gerekebilir eğer tam lipid profilini almak ve görmek için doktorunuza danışın. Bu arada, s Kolesterol Sağlık Merkezi’nde ‘hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Total kolesterol düzeyi Yüksek olduğunu. “Kötü” LDL kolesterol seviyeniz yüksek Sınırda olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin!

Total kolesterol düzeyi Yüksek olduğunu. “Kötü” LDL kolesterol seviyeniz çok yüksek olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin! Eğer total kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerini düşürmek için mücadele varsa, doktorunuz statinler gibi, ilaç olabilir. Aşağıdaki ilaç, diyet ve egzersiz talimatları iyileştirmeler yol açmalıdır.

Toplam kolesterol düzeyi yüksek olan ve “kötü” LDL kolesterol seviyeniz Çok Yüksek olduğunu. toplam kolesterol düşürmek için çalışma LDL kolesterol seviyesini düşürür. Daha egzersiz ve doymuş yağ daha az yemek yeme yapabilirsiniz. gıda etiketleri kontrol edin! Eğer total kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerini düşürmek için mücadele varsa, doktorunuz statin veya diğer kolesterol düşürücü ilaçlar reçete edebilir.

Sen ipuçlarını ve püf noktalarını yanı sıra Kolesterol son haberleri ve araştırmaları bulabilirsiniz.